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ENTREVISTA CON ELIZABETH KULER ROSS PDF Imprimir
Escrito por Noemi Montemagno   
Entrevista con Elisabeth Kübler-Ross

El duelo es un dolor simplemente natural, y la manera de manejarlo es permitirle llorar. Llegará el momento en que sanes si te das el tiempo necesario para estar triste y recordar.

La aflicción involucra un proceso de miedo, culpa y vergüenza, especialmente si piensan en cosas que quizás no hiciste a la persona fallecida- . La forma de deshacerse de esos sentimientos es compartiéndolos con alguien en quien verdaderamente confías. Si hablas de la vergüenza y culpa con honestidad, seguramente vendrá acompañado por llanto. Entonces, todo lo que hay que hacer es perdonarte a ti mismo, de la misma forma en que te permitirás dejar tus sentimientos fluir. Si no puedes deshacerte seguramente continuarás y prolongarás tu castigo hacia alguien mas. La mayor de las veces en ti mismo. Y seguramente esa energía desperdiciada, terminará por enfermarte.

 
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